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中药配方快速减肥瘦身食谱 一周强悍甩肉10斤
周一：枸杞消水肿减肥食谱早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。减肥功效详情>>
更新时间:2023-10-25 14:33:58 -
DIY苹果减肥餐 7天强悍甩脂10斤
一. 苹果汉堡 材料 汉堡一个、华盛顿富士苹果1/2颗、冷冻汉堡肉一片（二两），莴苣菜一片（10公克）。 调味料 西红柿酱1/2茶匙、色拉酱详情>>
更新时间:2023-09-25 14:39:53 -
周末懒人减肥食谱 超强悍的甩脂妙招
瘦身减肥是很多女性追求的目标，那懒女人要怎样瘦身减肥呢？推荐3款周末懒人甩脂食谱，健康享瘦。 懒人减肥食谱一：凉拌黑木耳 主料：黑木耳30、适量的蒜详情>>
更新时间:2023-09-25 14:39:47
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