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经期减肥最快秘籍：平常心态
经期减肥最快秘籍就是保持平常心态，这几天更加要对自己好一点。经期是女性的一个特殊时期，身体和体重会出现相应的变化，但这些都是正常现象，之后又会恢复正详情>>
更新时间:2023-09-25 14:22:18 -
中老年人运动减肥有哪些注意事项
在传统的观念里，认为人愈老愈不适合运动，但近年来，许多医学文献对老年人运动都给予肯定与支持。适度的运动可以促进血液循环，增进身体机能，预防疾病发生，使老详情>>
更新时间:2023-09-26 13:38:51 -
哪些原因导致中老年肥胖
人体进食热量超过消耗量时，多余的热量营养素转化成脂肪储存于体内，当体重超过标准体重20％或体重指数大于24时称为肥胖症。中、老年人肥胖的测定及评判方法详情>>
更新时间:2023-09-26 13:33:51 -
如何判断肥胖的标准
确定肥胖的方法： 一类是直接测定体内脂肪含量，如密度测量法、总体水含量估计法、总体钾含量测定法及中子激活法，用这些方法测得的体内脂肪含量的正常范详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:55
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