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哪些家务活最能减肥瘦身
运动不同于劳动，劳动通常是费力的，令人腰酸背痛，疲惫不堪的。而运动，尤其是有氧运动，如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等，因为需要大详情>>
更新时间:2023-10-05 17:21:43 -
一位外国朋友减掉60磅的高招
个人简介 珍·苏(美国) 年龄：32岁 身高：163厘米 减肥前体重：162磅 减肥后体重：100磅 减肥开心事：和心爱的宠物狗一起跑步，它累得气喘吁吁详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:50 -
艾叶泡脚可以减肥吗,艾草泡脚一个月能瘦多少
最近身材有些发胖，同事说可以用艾叶泡脚有减肥的效果，可是从来都没有听说过有点担心，那么艾叶泡脚可以减肥吗？艾草泡脚一个月能瘦多少呢？以下为你解答。 艾详情>>
更新时间:2023-09-26 13:21:37 -
产后科学减肥方法及食谱
控制热量 若还在哺乳期的妈妈，虽然心里想着减肥，但还要用母乳喂养宝宝，因此不能缺少各种营养素，也要摄取足够的热量才可以。减少不必要的高热量的摄取，比详情>>
更新时间:2023-09-26 13:20:32
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