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代餐粉可以用冷水泡吗 代餐粉减肥害处多吗
代餐粉可以用冷水泡吗 不可以。代餐粉应该使用温水冲泡，这样不会对营养物质造成破坏，如果用开水冲泡，吃完以后也没有任何效果，每一次吃代餐粉应该要是15克详情>>
更新时间:2023-10-27 15:06:09 -
减肥误区：不吃主食害处多
减肥不吃主食害处多 大多数减肥者都有一个认识误区，认为饭吃多了会发胖，所以要想减肥首先就要少吃饭甚至不吃饭。令人发胖的元凶其实是糖和油。每天额详情>>
更新时间:2023-09-26 13:43:53 -
产后减肥 “紧腹束腰”害处多
水是我们身体所需要一个非常重要的成分，如果我们的身体里面严重缺水的话，会引起很多的问题，所以说在平时生活中一定要多注意水分的补充，即使是在减肥期间的详情>>
更新时间:2023-09-25 14:41:30 -
减肥常识：运动多久才能减掉1公斤脂肪
你知道1公斤脂肪究竟有多少吗？ 经常去菜市场的人应该可以比划出大概的体积，但是你又知不知道，减掉1公斤脂肪，我们需要多久？ 1kg脂肪 = 7700kcal = 322详情>>
更新时间:2023-09-25 15:09:43
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