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哥本哈根减肥食谱 13天狂减12斤
哥本哈根减肥食谱第一天、第八天早餐：一杯黑咖啡，一块方糖 中餐：2个煮鸡蛋，一个西红柿，水煮菠菜（无限量） 晚餐：1块牛排200g，生菜加橄榄油和柠檬拌食（无限量） 第二详情>>
更新时间:2023-10-30 11:56:37 -
腰围30天狂减10公分的小方法
瘦腰其实并不是一件难事，只要你注意平时生活习惯，纤纤细腰总是你的! 1、做一个爱干净的女人 自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电详情>>
更新时间:2023-10-09 09:45:56 -
快速减肥食谱 7天狂减赘肉
这个减肥食谱适合快速减肥，一周可瘦5斤左右，但因多采用外食的食物，营养较难均衡，只适合一周救急用，不适合长期减肥使用。 第一天 早餐：2片面包，200克酸详情>>
更新时间:2023-09-25 14:27:36
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