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冬季快速减肥方法小妙招 平安圣诞派对“撒欢”不惧胖
快速减肥方法一:餐前饮水减食量年底MM们难免会有很多的应酬,面对美食的诱惑很可能会招架不住,所以在每餐进食前尽量饮一杯清水,白开水是不含任何的卡路里,还详情>>
更新时间:2023-10-30 11:57:45 -
三日减肥瘦身餐食谱 圣诞前夕终极瘦身秘诀
第一天:早餐:黑咖啡或者早茶、西柚半个、什果蛋糕半个午餐:黑咖啡或茶、吞拿鱼芝士一块、梳打饼2块晚餐:红提子十粒、小苹果一个、优格蕃茄蔬菜汁减肥效果:详情>>
更新时间:2023-10-25 14:38:26 -
备战圣诞Party 周末速瘦3公斤
圣诞节就要来临了,MM是否开始为圣诞party准备美美的服饰了呢?为了美艳亮相,你还不赶快减肥瘦身,让身材更fit一点,不然贴身连衣裙可要挤不下了哦。推荐你周末减详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:31 -
一个新妈妈减肥的故事
对于喂奶的妈妈可能不太适用。如果本来就没有奶喂宝宝的话比如我这样的,不妨一试: 1.少吃是减肥中最重要的环节。以前以前怀孕后胃口打开,一般的准妈妈详情>>
更新时间:2023-09-26 13:38:34 -
5大对策防治儿童肥胖
·父母、祖辈的意见要统一 首先,要争取所有家庭成员的支持,尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软,父母一边督促孩子减肥,爷爷奶奶在背后给孩子补详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:56
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