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吃宵夜的4大技巧 让你不增肥反减重
1、睡前三小时吃完晚餐 食物在进入人体后，副交感神经会变的活络，好让肠胃能在放松的情况下蠕动。因此，如果我们能利用副交感神经仍活络的情况，让身体彻详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:50
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