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瘦腰又瘦臀的走路方式
一、在办公室练习满脚走 练习走路不是用两腿的力量，而是先把重心放在小腿，再练习“满脚”走和顺着直线走，走路才会沉稳不轻浮。 所谓“满脚”并不是详情>>
更新时间:2023-10-09 09:55:29
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