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运动很久却没效果 这些误区你都知道吗
对于女性朋友来说，有一个好的身材，比什么都重要，为了身材她们可以持之以恒的运动，对于高热量的食物也是退避三舍，但是我们平时也要注意运动的习惯，不好的运动详情>>
更新时间:2023-10-06 10:08:22 -
你在悄悄变胖却没发现？4招教你管理体重
有人说美女常常是美而不自知的，然后有一种胖子也是胖而不自知。所以说变胖并不可怕，可怕的是，胖的悄无声息，胖的不自知。明明自己已经很胖了，但是还是固执的详情>>
更新时间:2023-09-26 13:18:30 -
番泻叶的正确服用方法有哪些？
番泻叶正确的服用，可治疗大便干结不通或者是便秘等问题，但是因为番泻叶可能会存在副作用问题，所以要注意，尤其不能够长时间地服用，每次的用量也要有一定限制详情>>
更新时间:2023-09-26 13:34:43 -
治疗失眠的9种小妙招，你记住了吗？
很多人不把失眠当回事，实际上，失眠的危害远远超过大家的想象，长期失眠可能会导致身体疾病的发生，会影响人的大脑思维，还会影响生活质量等等，所以一定要把失眠详情>>
更新时间:2023-09-26 13:32:47 -
春季减肥技巧 帮你瘦出窈窕身材
1.早起喝一杯温水减肥 在早晨起来的时候，妹子们不妨尝试喝一杯温水，不仅可以暖胃，还可以帮助减肥。这有利于让体内的滞留物排除，还可以防止脂肪堆积在皮详情>>
更新时间:2023-09-26 13:24:48
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