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早上伸懒腰 每天来瘦背
早上伸伸懒腰 每天瘦瘦背 早晨一醒来，先揉揉眼，搓搓脸，向后手梳头发，这就是一种很好的头部按摩。它能使面部的皮肤红润，头发黑亮。然后将双臂从肩上伸出详情>>
更新时间:2023-10-09 10:02:13 -
伸懒腰70秒 塑造易瘦体质
先说明一下为什么伸懒腰就可以减肥呢？其实这是因为伸懒腰可以透过以下三种方式提升基础代谢： 1、促进脂肪的燃烧 伸懒腰的时候可以刺激背部的肌肉，详情>>
更新时间:2023-09-26 13:31:25 -
产妇如何走路减肥
做母亲的感觉很好，但在喜得宝宝之后，许多产妇又要为恢复苗条身材而头疼。美国的一项研究显示，孕妇在生产后只要每天坚持走路，减少看电视的时间，就能轻松减掉详情>>
更新时间:2023-09-26 13:35:08 -
减肥期间可以吃泡面吗,泡面吃多了会发胖吗
现在很多人来不及吃饭的时候就会选择泡面，不过很多人都知道泡面是没有什么营养的食物，那么减肥期间吃泡面是长胖还是减肥呢？下面就来一起看一看。 减肥期详情>>
更新时间:2023-09-26 13:20:46 -
超重女子成功减掉一半体重
据英国《每日邮报》报道，美国拉斯维加斯女子Rosie Mercado是3个孩子的母亲，她的体重一度达到410磅（约372斤），经过有计划地锻炼和饮食调整后她成功减掉240磅（详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:54 -
生吃苦瓜可以减肥吗,生吃苦瓜有什么好处
苦瓜中含有大量的维生素C及一些人体所需的元素，是夏季清热解毒的佳品，很多人认为生吃苦瓜可以减肥，下面一起来看看吧。 生吃苦瓜可以减肥吗1生吃苦瓜可以详情>>
更新时间:2023-09-26 13:16:11
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