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裴秀智自爆怎么减肥的 企鹅操甩掉蝴蝶袖
裴秀智企鹅操集美丽与性感于一身的裴秀智自爆自己是怎么减肥的，除了减少食量，固定的运动还是不能少。尤其是夏天要穿无袖和平口上衣，蝴蝶袖显得尤为尴尬。详情>>
更新时间:2023-10-25 14:35:29 -
企鹅操减肥操
企鹅摇摆动作一： 正面朝上躺在地上，双臂向上放在身体两侧，双腿弯曲，双脚脚掌与地面全部接触。头部尽量向上，使躯干离开地面6到10英寸。 企鹅摇摆动作详情>>
更新时间:2023-09-25 14:25:20
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