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女人做转呼啦圈减肥有哪些注意事项
目前，转呼啦圈是很多女孩子的减肥方式，占地面积小，花费低，训练强度不是很大。可是又有不少人担心：长时间转呼啦圈会不会造成胃下垂和子宫下垂导致无法生育呢详情>>
更新时间:2023-10-06 10:03:04 -
适合男人做的节后减肥项目有哪些
男人在春节期间其实是最累的，因为不但要忙着筹备年货什么的，还要到处给朋友亲戚拜年，每餐是大鱼大肉大喝酒，那肚子上的肥肉也是一层叠一层，简直就如海浪般无详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:05 -
中老年人做有氧运动减肥有哪些好处
35岁左右，人体骨量和肌力总量会达到顶峰，之后肌肉会以每年3%的速度减少。国家体育总局体育运动科学研究所北欧越野行走推广中心主任姚新新说，要想减缓肌肉详情>>
更新时间:2023-09-26 13:38:48 -
冬枣一次吃多少合适,冬枣减肥期间能吃吗
冬枣的营养价值非常高，那冬枣每次吃多少比较好呢？如果正在减肥的话又能不能吃冬枣呢？如果想知道就一起来看一下吧。 冬枣一次吃多少合适1不超过10颗。冬详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:54
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