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五类夏季排毒食品 让你速瘦10斤
不健康的饮食、环境的污染、糟糕的生活方式,都让你饱受“毒素”困扰。这些毒素沉积在体内,不仅有害健康,更会让你的体重直线上升!如果你想在这个夏日变得更详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:47 -
五类低脂美味食物 帮你健康享瘦美到哭
明明吃很少,都还是会胖?这是因为你吃进去的食物是高Gi食物,让你血糖升糖指数高,加速体内糖类的分泌,所以减肥的MM要选择低GI食物。为推荐各类低GI食物,保证你详情>>
更新时间:2023-09-25 10:14:18 -
夜宵照吃不发胖的10条对策
▌对策1想吃甜食营养要充足为了能让摄入的糖分也能充分被燃烧掉,身体要保持均衡的营养,只要配合来吃,就能歼灭肥胖的根源哦!例如核桃含有的油分,能令脂肪加详情>>
更新时间:2023-09-26 13:47:58 -
在校大学生减肥方法 塑造迷人曲线
很多在校学生都未身材的臃肿而烦恼不已,现在小编教各位瘦身减肥的方法,让同学们塑造迷人曲线。现在,越来越多的在校大学生追求美好的体型,窈窕的身材,那么体详情>>
更新时间:2023-09-25 13:00:02 -
蜂蜜加这4种食物 让你喝出完美曲线
自古以来,在草药疗效上,蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况;而葡详情>>
更新时间:2023-09-25 10:55:38
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