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长假归来 五款粥让你瘦不停
本文为大家推荐五款简便易做的减肥粥，减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是个不错的选择，国庆长假大鱼大肉后，在家不妨自己详情>>
更新时间:2023-09-26 13:54:38 -
让你瘦不停的五款粥
1、冬瓜粥： 新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服. 2、赤小豆粥： 赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净详情>>
更新时间:2023-09-26 13:45:05 -
早餐这么吃 让你轻松瘦下来
俗话说的好，一天之计在于晨，早餐是我们一天能量的开启，那么对于减肥的MM来说，早餐也是尤其重要的，什么早餐能够吃的健康又减肥呢？下面就跟小编一起往下看吧！ 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:52:16
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