• 早餐吃的太少也难瘦?怎么吃最减肥

    1、早餐吃得少  每天早上匆匆忙忙出门,只咬一口包子,没有摄入充足的蛋白质,会导致你在晚些时候吃得更多。  2、健身前不吃东西  据阿肯色大学的一项详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:24:01
  • 一勺芝麻酱的热量是多少,减肥可以吃芝麻酱吗

    芝麻酱味道香醇,是很多人都喜欢吃的一种调味品,很多减肥的人群在减肥时也比较喜欢吃芝麻酱,那一勺芝麻酱的热量是多少?减肥可以吃芝麻酱吗? 一勺芝麻酱的热详情>>

    更新时间:2023-09-26 13:21:36
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