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带领你走进普拉提的世界
◆【普拉提瘦身4大迷思来解疑】 普拉提是现在非常热门的健身方式，很多人都爱选择这样运动来达到瘦身的目的。但是普拉提瘦身中普遍存在着一些迷思，只详情>>
更新时间:2023-10-05 17:26:21 -
盘点世界公认的顶级抗衰老食物
抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱详情>>
更新时间:2023-09-26 13:53:44 -
2013世界减肥冠军诞生
2013年年度减肥冠军诞生，英国43岁男子麦金太尔原本体重接近200公斤，一次入场看球时被闸机卡住，令他发奋减肥，一年内减掉112公斤，腰围更由1.9米减至0.9米，勇夺详情>>
更新时间:2023-09-26 13:23:49 -
世界最重的钢管舞女郎：体重114公斤
年龄不是问题，体重不是限制，只要做喜欢做的事情一切皆有可能。29岁的LuAyne Brown是专业的钢管舞者，同时也是重量级的舞者，她的体重114公斤。 LuAyne Br详情>>
更新时间:2023-09-26 13:22:11 -
英国男子减重280斤夺世界减肥冠军
2014年“瘦身世界”减肥冠军产生，来自英国阿什菲尔德的男子斯图尔特因减肥22英石9磅(约280斤)而获冠军 据外媒报道，英国一名名叫斯图尔特的肥胖者成功详情>>
更新时间:2023-09-26 13:22:03 -
世界最胖男子 减肥无望自尽
据英国《每日邮报》18日报道，关岛男子里基·纳普提体重曾达400公斤，多年来一直与食物上瘾症抗争。他曾7年未走过路，最终因过度肥胖无法手术绝望自尽。 详情>>
更新时间:2023-09-26 13:21:09 -
世界第2美女是如何炼成的
去年美国时尚杂志《MODE》出炉了“2014全球最美100女性”，韩星Clara仅次于美国模特Tania Marie Caringi，高姿态地成为全球最美亚裔女神，世界第2美，打败了第详情>>
更新时间:2023-09-26 13:20:43 -
胖子都是潜力股 瘦下来世界都是你的
都说爱笑的女生运气都不会太差，想想看，谁会朝一个笑颜如花的姑娘脸上呼巴掌呢？除非他有病！同样的，爱健身的妹子运气就更好啦，经常去健身房的人可以发现，其实爱详情>>
更新时间:2023-09-26 13:18:27 -
医生们的减肥世界 最靠谱的减肥药是什么
避孕药可以减肥吗？糖尿病药成胖纸们“新宠”？眼看着市场上流行的减肥药减肥茶安全性遭到质疑，网友们把眼光盯在了处方药上。那么，这些传闻中的减肥“灵丹”详情>>
更新时间:2023-09-25 15:10:41 -
减肥先减脂 世界公认最有效的8种减肥运动
运动减肥是公认为最科学有效的减肥方法，减肥先减脂，更有力与减肥。下面推荐8种公认最有效的减肥运动，要减肥的妹子们赶快做起来吧！ 8种运动最烧卡路里 详情>>
更新时间:2023-09-25 14:19:05 -
减肥晚餐这样吃 轻松瘦身不再是梦
大家都知道，最容易导致我们发胖的一餐就是晚餐，因为我们在晚间的活动会明显减少，而且新陈代谢的速度也会逐渐降低，所以这段时间稍微多吃一点东西就会导致脂详情>>
更新时间:2023-09-26 13:48:14 -
排毒瘦身 别忘记8大美食
1、最佳粥——绿豆粥 夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥详情>>
更新时间:2023-09-26 13:47:06 -
让你暴瘦的10大瘦身食物
全麦包 热量：65cal/一片 全麦包是面包中最低热量，如果你是无包不欢的话，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子! 燕麦片 热量：132cal/一详情>>
更新时间:2023-09-26 13:45:18 -
7天减重14斤的断食疗法
一、什么是断食排毒减肥法 其实，断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整详情>>
更新时间:2023-09-26 13:44:43 -
刺激肠胃助清肠 柠檬减肥掀起热潮
前阵子，赵薇一条关于“柠檬刮油减肥法”的微博，引起了广大网友的关注，再度掀起了柠檬减肥法的热潮。柠檬真的适合减肥吗？专家指出，柠檬果肉酸，虽不宜直接鲜食详情>>
更新时间:2023-09-26 13:42:32 -
气功减肥适用于肥胖儿童吗
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，气功详情>>
更新时间:2023-09-26 13:40:54 -
?吃中药的禁忌，三点要注意
现在随着社会快速的发展，人们在经济上得到了很大的提高，所以说更加注重养生的事项，中药养生对于人体没有任何的副作用，但是要注意在吃中药的时候有相关的禁详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:58 -
影响产妇减肥效果的因素有哪些
很多女性朋友们或许都会发现，明明比一样肥胖的他更努力的减肥，可偏偏他成功了，自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快，要容易呢？别急，小编为你解析女详情>>
更新时间:2023-09-26 13:37:47 -
减肥期间可以吃什么肉 哪些肉吃不胖？
减肥期间的肉类食品 减肥虽然是打造女性身材美丽的途径，但是一味地节食并不可取，应适当调配减肥食谱，注意补充身体所需的营养成分。减肥并不意味着天天详情>>
更新时间:2023-09-26 13:36:34 -
一天只吃一顿饭可以减肥吗 有什么危害
有许多女性朋友，为了自己的外表更加美丽，身材更加好，疯狂的进行减肥，不但尝试各种奇怪的方法，甚至采用一天只吃一顿饭或者断食的方法来减肥。那么一天只吃一详情>>
更新时间:2023-09-26 13:30:38 -
乌梅丸的功效与作用有哪些？
相信很多人在生活中都有吃过乌梅吧，其实乌梅有很好的收敛生津以及驱虫的效果，对于治疗痢疾、便血、尿血等都有一定的功效，同时还可以帮助我们保护消化系统详情>>
更新时间:2023-09-26 13:28:49 -
158斤→110斤 我的减肥4法
先说说我的过去，上高中时曾经胖到110斤，经过一个高考加上数学竞赛，最后98斤进入大学。上了大学后可不得了了，两年长到了129斤！现在老同学见到我都说，你当时是详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:49 -
HOLD住美丽的10个减肥妙招
近日，气温开始逐渐回升。这是不是在暗示我们，夏天要来了。你准备好秀出你的水蛇腰了吗?如果你还没准备好，那就赶快动起来，今天小编向大家介绍十个瘦腰妙招，详情>>
更新时间:2023-09-26 13:27:48 -
五个最有效的冬天减肥方法
冬季如何减肥呢？以下是专家推荐的行之有效的冬季减肥方法： 1、多一点晒太阳——抑制你的食欲 研究证明，日晒不足，会诱发你对各种零食甜点的欲望，例如详情>>
更新时间:2023-09-26 13:26:37 -
从肥胖女变成健身教练
来自美国的玛瑞娜今年40岁，身高1.58米，体重53公斤。在她进行健身以前，体重76公斤，属于严重超重。通过美国MSN健康网，她向大家讲述了自己如何通过科学健身和详情>>
更新时间:2023-09-26 13:25:52
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