• 腰部赘肉难减?瑜珈三式来帮忙

    一、身体侧三角伸展式瑜伽动作  两腿分开3倍肩宽,右脚向外转至朝向腰部。吸气,呼气时上身向右侧弯曲,右手向下按住膝盖,左手向上伸展,抬头,眼睛看向左手指详情>>

    更新时间:2023-10-05 17:26:35
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